Marzo 2020 - Proposte dedicate agli allievi del Laboratorio Cultura Yoga con aggiornamento settimanale
Buongiorno a tutti,
come ben sappiamo siamo bersagliati da un surplus di informazioni, spesso contrastanti, riguardanti l'emergenza Covid-19 che creano disorientamento nelle persone.
Non intendo aggiungermi a questo coro di voci così resto strettamente connesso all'ambito che mi appartiene, l'insegnamento dello Yoga e della Meditazione, cercando di offrire un supporto fattivo aderente alle mie competenze:
L'idea che propongo è questa
ho pensato di predisporre del materiale di supporto alla pratica Yoga e alla gestione delle tensioni da mettere a disposizione degli allievi dei corsi nelle seguenti forme:
Video, registrazioni, ricerche e assistenza su temi yogici
Questa pagina verrà aggiornata settimanalmente con nuovi contenuti: per questo vi invito a consultarla periodicamente per usufruire degli aggiornamenti.
In calce trovate tutto quello che fino ad ora è stato prodotto, suddiviso per data di creazione.
In ogni comunicazione trovate la presentazione dell'argomento e le indicazioni per ricevere la documentazione proposta.
Potete anche contattarmi direttamente e risponderò nel più breve tempo possibile.
Sarà naturalmente gradito un vostro riscontro per verificare l'andamento di questa iniziativa e raccogliere commenti o consigli.
Ecco i miei recapiti
Telefono/Whatsapp: 349 4914197
Mail: vito.accettura@gmail.com
Skipe: vito.accettura
-----------------------
Yoga e connessi - Indice argomenti
04/03/20 - Pratica meditativa Yoga al mare (registrazione)
09/03/20 - Piccolo Saluto al Sole (video)
11/03/20 - Apporto Naturopatico (link di Irene Catanzariti)
12/03/20 - La pratica Yoga Quotidiana (appunti)
17/03/20 - L'uso dei Mudra (video + appunti)
17/03/20 - Aggiornamento Apporto Naturopatico (link di Irene Catanzariti)
20/03/20 - Yoga con le mani (appunti)
23/03/20 - Sequenza Yoga n.1 (video)
30/03/20 - Meditazione sul respiro (2 registrazioni)
05/04/20 - Sequenza Yoga n.2 (video)
11/04/20 - La Camminata Meditativa (appunti)
19/04/2020 - Parlare del silenzio (appunti)
26/04/2020 - Meditazione del Cuore (video con voce guida)
30/04/2020 - Il Saluto al Sole di Rishikesh (video con teoria e pratica guidata)
10/05/2020 - Il contenuto di Asana
16/05/2020 - Il punto della situazione
-------------------------------------
Aggiornamenti di carattere medico scientifico del Dott. Roberto Gava
Indice argomenti
1/3/20 Informazioni e consigli sul Codiv-19 (link)
11/3/20 Come distinguere l'infezione da Coronavirus da una Sindrome virale comune (link)
11/4/20 Buon cammino di guarigione profonda (link)
« Torna all'archivio