del Laboratorio Cultura Yoga
Come lo Yoga porta alla conoscenza di se stessi allo stesso modo una certa modalità di cammino può portare a ristabilire una relazione armonica tra corpo, mente, spirito e così rappresentare l'inizio di un percorso interiore.
In generale la camminata ha diverse "tonalità", per esempio: camminiamo per assolvere le nostre attività più comuni come lavorare, fare commissioni ecc..
E' possibile ritornare a dimorare nel momento presente utilizzando il cammino in modo consapevole.
La stabilità mentale che ne deriva ci avvicina all'esperienza meditativa e, nel contempo, libera la mente dai condizionamenti e dalle nostre proiezioni.
E' utile distinguere che camminare è di solito legato all'aspetto del "fare" mentre la camminata meditativa è legata all'esperienza dell' "essere", quindi una comprensione che va oltre la tecnica.
Di questo ed altro si tratterà durante gli stage di introduzione e pratica della camminata meditativa che si organizzano in un contesto naturale di particolare bellezza.
In questi incontri si svilupperà la teoria e la pratica per apprendere le diverse "tonalita" del cammino e sviluppare un atteggiamento meditativo che si rispecchi nel quotidiano.
Il calendario degli incontri è in fase di definizione e sarà presentato prossimamente su questa pagina.
Per informazioni potete contattare la segreteria al 349 4914197 oppure scrivere a vito.accettura@gmail.com
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