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CORSO DI ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE 1

Mercoledi 14 Aprile 2010
Dalle ore 20,30 alle ore 22,30

Villa Braila
Sala Consigliare Centro Civico Braila
Via Tiziano Zalli 5, Lodi

Iscrizioni Aperte

Eccoci al quarto appuntamento dedicato al tema della Alimentazione Consapevole (N.B.:data del 17/03/2010 spostata al 12/04/2010!!).
Il titolo di questo incontro è: " Consigli per una sana alimentazione quotidiana"; relatrice la Naturopata Irene Catanzariti. Gli incontri precedenti hanno visto la presenza interessata dei nostri Soci; si è introdotto il concetto di "Olismo e Yoga nella alimentazione" per arrivare a "Cibo e Diete". Qui di seguito riportiamo un estratto sulle motivazioni che hanno portato alla scelta di questo argomento, attinente alla "relazione" quotidiana e costante con il cibo.

"...il rapporto con il cibo rappresenta il continuo confronto che avviene tra l'organismo e l'ambiente che lo circonda, tra interno e esterno. Affinché le sostanze estranee che servono a nutrirci diventino parte di noi, è richiesto un continuo e irrinunciabile adattamento. Tale adattamento, modulato dal sistema immunitario, può essere favorito oppure ostacolato a seconda di ciò  e soprattutto di come ci nutriamo...." .

Prossimo appuntamento, a chiusura degli incontri, il 12 maggio 2010 sul tema: "Qualche idea per una cucina veloce ma salutare". 


 

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